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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🏓当阳市、😳五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🈺市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🌎清江浦、❌洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🦇乌拉特后旗、乌拉特前旗、🉐️市辖区、💘临河区、🐃五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：☝铁东区、铁西区、🤪立山区、👌千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：😌东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、✋丰南区、遵化市、🐝迁安市、🦝️开平区、唐海县、🕚滦南县、🕡乐亭县、滦州市、玉田县、😬迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🌗海门区，😳海安市。）
厦门市（思明、海沧、🉐湖里、⛸集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、♏️永顺县、😕泸溪县、✋保靖县、♑️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🍌江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🍜虹桥管理区、🉐琴湖管理区、🈴兴福管理区、谢桥管理区、🏉大义管理区、♉️莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🤘宿城区、🐖湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、♌️荆州）
三亚市（淮北、😨吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市日航无码第九页深度解析飞行安全的隐藏危机，震撼真相不容错过电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🕚裕安、叶集）
锦州市（凌海市、☦️义县、🕔黑山县、😺凌河区、🆘市辖区、古塔区、👍北镇市、🅰️太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、💯贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、😷白河县、🍻汉阴县、岚皋县、🥗石泉县、👌市辖区、紫阳县、😓汉滨区、💥旬阳县、镇坪县、☮️平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🦌猇亭区、🐃夷陵区、💘远安县、😀兴山县、秭归县、🥍长阳土家族自治县、😀五峰土家族自治县、🌔宜都市、当阳市、🍈枝江市、☣️虎亭区）
白山市：浑江区、💗江源区。
赣州市（南康区、🎂章贡区、🤒赣县区、🍿信丰县、大余县、上犹县、🌾崇义县、安远县、✍龙南县、👆定南县、全南县、宁都县、🌟于都县、兴国县、😞会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、☢️上城、下城、🤫江干、拱野、♌️西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🥧揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🈚️贵溪市、🍸月湖区）
邯郸市（邯山、🐩丛台、🤩复兴、🅱️峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、☁️乌拉特后旗、乌拉特前旗、🙊市辖区、🍏临河区、👇五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🎋远安县、兴山县、秭归县、❕长阳土家族自治县、🎋五峰土家族自治县、🐖宜都市、🐄当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🌍宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🥅枣阳市、定南县、♌️随州市、白浪镇、城关镇、🥤赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🌙新河县、❓宁晋县、南宫市、♋️内丘县、清河县、🥃巨鹿县、😡临城县、🐾隆尧县、🏓南和县、威县、桥东区、邢台县、🈯️市辖区、平乡县、桥西区、⚠️广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🌖兴庆区、😷西夏区、♏️金凤区、贺兰县、💀灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、⛎桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🤓务川县、🤕凤冈县、🎽湄潭县、余庆县、习水县、🏏赤水市、🙉仁怀市、土家族苗族自治县、🐁铜仁市、😖松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🌽樊城、🥃襄州）
长春市（南关、宽城、🍁️朝阳、二道、😧绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🦕七星区、🔯️临桂区、阳朔县、🙈灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🕖资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🍽涪陵、渝中、🕙大渡口、🖤️江北、💝沙坪坝、😀️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🐏铁东区、🌤市辖区、☣️千山区）
蚌埠市（五河县、😾️固镇县、🐈市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🎾樊城、襄州）
太原市（小店、🥂迎泽、杏花岭、尖草坪、🌛万柏林、😔️晋源）
南昌市（青山湖区、👿️红谷滩新区、🌒东湖区、西湖区、😩青山湖区、💙南昌县、进贤县、💮安义县、湾里区、🎋地藏寺镇、🥞瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🤓青云谱区、🌳望城坡镇）
宁波市（海曙、🍉️江东、💕江北、🐀北仑、🤧镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🐖七里河区、西固区、🚫安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🌲雁滩区）
抚顺市：🥗顺城区、新抚区、😽东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🤩石鼓、🤛蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🌘咸安区、崇阳县、通城县、❔市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、💣峨眉乡、湖口乡、🍕关西镇、新埔镇、♨️横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、💙宝山乡、芎林乡、🧡五峰乡、👿竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🤗沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🙁点军、猇亭、🤚️夷陵）
铁岭市：🤟银州区、💖清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🆘平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🕸关岭布依族苗族自治县、🐄紫云苗族布依族自治县、🎍安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🤚东洲区、🦠望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🕕历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、😺金湾区、✳️横琴新区、万山区、🦢珠海高新区、🥐唐家湾镇、🤭三灶镇、白石镇、🍄前山镇、🕎南屏镇、💛珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🥃银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🕠西湖区、🦅青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🐗安义县、进贤县、😄️湾里区、🤚昌北区）
南投县（信义乡、😫竹山镇、♋️中寮乡、🖖水里乡、🤥草屯镇、🐖仁爱乡、名间乡、🐙埔里镇、👹鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🍟集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🍣桃江县、🌻市辖区、☯️沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🥏青山湖区、红谷滩新区、南昌县、⚱️安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、✅赣江新区、青云谱区、🦝浔阳区）
临沂市（兰山区、🙃️罗庄区、🐄️河东区、沂南县、郯城县、🐖苍山县、❌费县、🌟蒙阴县、临沭县、💙兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、♌️临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🦗溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🧂沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🥚鹤山区、😟浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、😱浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🍡临江市、🌝市辖区）
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九江市（莲溪、🅾️浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、👐西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🌤南城、🐄万江、东城,石碣、🐝石龙、🥂茶山、🍑石排、😺企石、横沥、桥头、谢岗、🍵东坑、🍌常平、🌺寮步、🌽大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、😨长安、♈️惠东、🍌厚街、♈️沙田、道窖、洪梅、🍘麻涌、🎾中堂、🌝高步、😶樟木头、🏺大岭山、🎍望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🕟扎鲁特旗、🈹开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、⚛️科尔沁左翼中旗、🍜库伦旗、科尔沁左翼后旗、🈴奈曼旗）
桂林市（秀峰区、👉️象山区、七星区、雁山区、♒️临桂区、☸️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、♒️荔浦市、灵川县、全州县、🌦永福县、🕚龙胜各族自治县、😨恭城瑶族自治县）：🍳
嘉兴市（海宁市、🤲市辖区、🦐秀洲区、😸平湖市、🐐桐乡市、南湖区、🌖嘉善县、海盐县）
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雅安市（汉源县、市辖区、🥥名山区、🦒石棉县、🌥荥经县、宝兴县、天全县、🥃芦山县、🎍雨城区）
南充市（顺庆区、🕙高坪区、😜嘉陵区、🥓南部县、‼️营山县、蓬安县、😍仪陇县、✍️西充县、👌阆中市、抚顺县、阆中市、🐍南充高新区）
郴州市（宜章县、🕑嘉禾县、🕚永兴县、🎄汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、😴临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🏐洛扎县、🤲贡嘎县、😇️桑日县、🖖曲松县、💥浪卡子县、🍅市辖区、隆子县、😽加查县、😶扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🤐西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、😢湾里区、🕥地藏寺镇、瑶湖镇、🍈铜鼓县、🦃昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、☢️天元）
辽阳市（文圣区、🤮宏伟区、🎋弓长岭区、太子河区、🐐灯塔市、👐️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、🍑合德镇、🦠兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🕠黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🍴定海区、嵊泗县、普陀区、🤭️岱山县）
玉溪市（澄江县、🌖江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、⁉️元江哈尼族彝族傣族自治县、😊通海县、抚仙湖镇、红塔区、🕛龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、☹️三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🐉️鹿寨县、融安县、㊗️融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、💹️临邑县、💪平原县、♎️武城县、夏津县、禹城市、德城区、👐禹城市、🍉齐河县、🉑开封县、双汇镇、🍧东风镇、商丘市、阳谷县、🌒共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🍣综合保税）
许昌市（魏都）
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安康市（宁陕县、🎋白河县、汉阴县、💕️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🧓汉滨区、😭️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🐙钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、😠上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、😚市辖区）
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让“身体倍儿棒”成为大学生标配(体坛观澜)
今年毕业季起，云南全省92所高校将推行“大学生体质健康优良证书”制度，每年体质健康测试在80分以上的学生，毕业时可领到“大学生体质健康优良证书”，网友生动地称其为“身体倍儿棒”证书。
近年来，“脆皮大学生”等戏谑称呼引发人们对大学生体质问题的关注。去年7月，云南省个别院校就试点发放“身体倍儿棒”证书，此次推行到全省高校，彰显了“健康第一”的教育理念，也说明健康的体魄日益成为衡量人才的重要标准。
如何实现“身体倍儿棒”？高校纷纷推出各项举措。云南大学出台“最严体育校规”，毕业证与体测成绩挂钩。南京邮电大学综合每日早操成绩、体育课成绩、体质测试成绩，为达到优秀的学生发放“健康奖学金”；南方科技大学连续5年举办减重比赛……这些做法，既有助于增强学生体质，也提升了他们自我管理的能力，锻炼意志力。
提升大学生身体素质，要在校园里形成良好的运动氛围。不少高校以体育课为抓手，依托地域条件、学校特点创新课程内容和形式，以体验式、互动式课程提升学生兴趣。安徽农业大学的舞龙课每学年有近300人抢课，长期参训人数达百人；南京农业大学为体重超标的学生开设减脂课，课程结束后仍继续为学生提供健康管理指导；北京大学开设数字体育课，学生借助智能设备，足不出户就可体验滑雪、划船、登山等运动……
让参与体育锻炼在校园里蔚然成风，还要因地制宜地拓展、完善体育场地设施。有的学校在教学楼、图书馆、宿舍周边增设自重训练架、太极推手桩等设备，将微型健身区延伸到学生的日常生活动线中；有的盘活校园闲置资源，将校舍屋顶改造为多功能运动空间，加装安全围栏与遮阳棚，让学生不论晴雨天气，都有运动去处。如今，不少学校的操场上立起了太阳能路灯，方便学生夜跑。和煦晚风里，大学生们在灯光球场上挥洒汗水，洋溢着青春的活力。
当体育运动在大学生中成为风尚，“强体魄、健身心”自然水到渠成。政策引导和“内生动力”相互作用，久久为功，“身体倍儿棒”有朝一日将成为大学生标配。
《 人民日报 》( 2025年05月15日 17 版)
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